Kort svar
Den ser på, hvordan handlinger passer ind i hverdagen. FitAiNest kan bruge tider, præferencer, barrierer og understøttede resultater uden at tolke enhver afbrydelse som manglende motivation.
Beskriv før du vurderer
Et oplyst tidsproblem og et uforklaret hul giver forskellig information. En god fortolkning bevarer forskellen frem for at sætte et personligt mærkat.
Kontinuitet omfatter at vende tilbage
En række tæller gentagelser, men forklarer ikke tilbagevenden efter en svær dag. Forhold, der hjælper genoptagelse, kan informere senere vejledning.
Brug observationen som spørgsmål
En gentagen situation kan starte en samtale uden at bevise sin årsag. Kun aktuelle signaler med tilstrækkelig støtte må påvirke anbefalinger.
Et konkret eksempel
På rolige dage følges måltidsforslag, på travle dage springes flere over. Det er mere nyttigt at spørge til realismen end at antage manglende disciplin.
Et illustrativt scenarie, ikke et faktisk brugerresultat eller en garanteret anbefaling.
Hvad man ikke kan konkludere
Observationerne giver ikke psykologiske diagnoser eller sikker viden om hensigter. Tolkningen afhænger af tilgængelige oplysninger.
Ofte stillede spørgsmål
Er det kun registrering af vaner?
Registrering giver data; coaching undersøger et realistisk næste skridt.
Kender appen min motivation?
Den bør ikke drage sikre konklusioner om den ud fra handlinger alene.
En forklaring af vores egen produkttilgang. Ikke uafhængig forskning eller lægefaglig rådgivning.