Все руководства

FitAiNest Как это устроено

Как FitAiNest учится на пропущенных тренировках?

Почему пропуск, указанная причина и последующее возвращение важнее оценок дисциплины.

Короткий ответ

Пропуск сообщает о событии, а не о ценности или характере человека. FitAiNest может сопоставлять его с указанной причиной, временем и прежними результатами для более уместных будущих предложений.

Сначала событие, затем объяснение

Явно отмеченный пропуск подтверждает невыполнение предложения. Без контекста он не доказывает отсутствие мотивации, неподходящую цель или нелюбовь к упражнениям.

Без наказания нагрузкой

Следующее предложение должно помогать найти выполнимый шаг. Сам пропуск не является основанием для более тяжёлой тренировки или обязательной отработки.

Важно продолжение

Выполнение альтернативы и возвращение после перерыва помогают оценить соответствие условиям. Один удачный вариант по-прежнему не становится универсальным правилом.

Пример ситуации

Новая рабочая смена мешает вечернему занятию, а позже вы выполняете другой вариант. Это информация об удобстве в конкретных условиях, а не доказательство, что все занятия теперь должны быть короткими.

Условный пример, а не результат реального пользователя и не обещание конкретной рекомендации.

Чего это не означает

Не каждый пропуск вызывает немедленную корректировку. Сроки обучения и результаты не гарантируются.

Частые вопросы

Пропуск приводит к наказанию?

Нет. Его задача — дать контекст для поддержки, а не оправдать дополнительную нагрузку.

Отсутствие записи считается тем же самым?

Нет. Недостающие данные отличаются от подтверждённого пропуска.

Объяснение продукта от FitAiNest. Эти материалы описывают наш подход, а не независимые исследования или медицинские рекомендации.