Kort svar
En AI-coach bruker tilgjengelig personlig sammenheng til veiledning om velvære. I FitAiNest kan aktiviteter, måltider, rutiner og respons inngå. En chat i seg selv garanterer ikke personlig tilpasning.
En registrering forklarer ikke hvorfor
At en økt ble utelatt, sier ikke hvorfor. Veiledningen kan utforske neste steg, men bør ikke finne på en forklaring uten støtte i opplysningene.
Hva som gjør forslag personlige
Mål og preferanser er en start. Tidspunkter, ferske registreringer og tidligere resultater kan hjelpe fAi å unngå å behandle hver samtale som den første.
Læring trenger grenser
Å oppdage et mulig mønster og la det endre et forslag er ulike beslutninger. Svake tegn kan forbli bakgrunn. En overbevisende forklaring beviser ikke en riktig tolkning.
Et konkret eksempel
To personer hopper over samme økt. Én oppgir en tidskollisjon, den andre ingen grunn. Å anta at begge misliker trening, går utover underlaget.
Et illustrerende scenario, ikke et faktisk brukerresultat eller en garantert anbefaling.
Hva du ikke kan konkludere med
Veiledning erstatter ikke helsehjelp. Manglende, gamle eller uriktige opplysninger begrenser tolkningen.
Vanlige spørsmål
Er det bare en aktivitetsmåler?
Ikke nødvendigvis. Registrering beskriver hendelser; veiledning bruker støttet sammenheng for neste steg.
Gir flere data alltid bedre råd?
Nei. Relevans, nøyaktighet og aktualitet teller også.
En forklaring av vår egen produkttilnærming. Ikke uavhengig forskning eller medisinske råd.